MEJORA DEL RENDIMIENTO EN EL CICLISMO

El pasado 14 de febrero tuvimos la oportunidad de dar una charla al equipo de ciclismo Lizarte 2013, el objetivo de esta “COMO MEJORAR EL RENDIMIENTO” mediante la fisioterapia-osteopatía, masajes y biomecánica del ciclismo, un pequeño resumen de la charla sería el siguiente:

BENEFICIOS DEL ESTUDIO BIOMECÁNICO

Estudio dinámico (Grabación en video) de donde se obtienen los ángulos óptimos para:

Prevenir lesiones.

Mejorar rendimiento (más vatios mismo pulso).

BENEFICIOS DEL MASAJE DEPORTIVO

Mejora circulación, mayor oxigenación, eliminación de desechos.

Reducir contracturas y sobrecargas.

BENEFICIOS DE LA OSTEOPATÍA-FISIOTERAPIA

Haciendo una exploración de todo el cuerpo, se identifican y se tratan las zonas de poca movilidad.

Mejorando la movilidad de la caja de torácica (más aire a los pulmones).

Mayor oxigenación muscular.

Mejor recuperación de los esfuerzos.