Método Hipopresivo (GAH)

BENEFICIOS

EXCELENTE MÉTODO DE RECUPERACIÓN POST PARTO
DISMINUYE LOS DOLORES DE ESPALDA
FRENA Y PREVIENE LA INCONTINENCIA URINARIA
PREVIENE HERNIAS
AUMENTA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

¿PARA QUÍEN ESTÁ INDICADO?

  •  Personas con problemas posturales: ayudan a evitar o solucionar problemas de columna, etc.
  • Mujeres que deseen evitar o frenar la incontinencia urinaria, especialmente mujeres deportistas para evitar un problema tan común a corto o medio plazo.
  • Hombres y mujeres que deseen evitar problemas de hernias abdominales, umbilicales, inguinales, etc.
  • Toda persona que quiera mejorar su rendimiento deportivo, y evitar patologías debidas a una faja abdominal y suelo pélvico hipotónico.

PROGRAMA INDIVIDUAL

• 15 Sesiones, 30-45 min/sesión.
• 2 días/semana.
• 330 €
• Horario a convenir con la Instructora.

A partir de aquí se planifica el MANTENIMIENTO junto con la Instructora:

GRUPAL
Sólo si se ha realizado el programa individual.
Una sesión semanal 35 €/mes.
2 sesiones/semana 65 €/mes.

INDIVIDUAL
Sólo si se ha realizado el programa individual.
Bono 6 sesiones 30min 120 €.
Bono 6 sesiones 45min 160 €.
Horario a convenir con la Instructora.

POSIBILIDAD PAREJAS O GRUPOS CERRADOS CONSULTAR.